|
ok...it really does fluctuate. .but down...cool!
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 45,25g | Eiwit: 53,55g | Kolhy: 138,92g.
Ontbijt: Smart Ones Smart Beginnings English Muffin Sandwich with Turkey Sausage, Red Delicious Apples. Lunch: Lay's Kettle Cooked Reduced Fat Original Potato Chips, Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). Diner: Steak n Shake Fish Sandwich, Steak n Shake Lite Ranch Dressing, Steak n Shake Small Garden Salad. Snacks/Andere: Food Lion Party Peanuts, Red Delicious Apples, IGA Red globe grapes (20=62 cal). meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
meskinnyagain's Gewicht Geschiedenis
|