Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1026 kcal
|
Vet: 39,06g | Eiwit: 30,25g | Kolhy: 139,63g.
Ontbijt: Конфета, Кофе с Молоком, Семена Льна, Помидоры Черри, Сыр Российский, Легкий Сливочный Сыр, Печенье к Чаю, Песочное Печенье. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Овощами, Шашлык из Свинины. Diner: Зеленый Чай, Морс Брусничный, Суши с Овощами, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли, Роллы Темпура, Ролл с Лососем. meer...
|
|
1260 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadya250908's Gewicht Geschiedenis
|