Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2014
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2170 kcal
|
Vet: 85,72g | Eiwit: 73,25g | Kolhy: 286,74g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Beef Burgers, Fried Potatoes, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Fresh). Diner: Corned Beef, Ciabatta, Egg Bread Roll, Tomato Soup. Snacks/Andere: Reduced Fat Brussels Pate, Wheat Crackers, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts, Ginger Nuts, Digestive Biscuits. meer...
|
|
2424 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|