Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2014
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 129,63g | Eiwit: 131,60g | Kolhy: 95,71g.
Ontbijt: Orange Juice, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Bob Evans Turkey Sausage Link, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Cheddar Cheese, Signature Cafe Grilled Chicken Ceasar Salad with Salad Dressing. Diner: Skyline Chili 3-Way Chili Spaghetti (Regular). meer...
|
|
2942 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 25 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Rusten - 4 uren, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|