Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 45,9 kg.
Nog te gaan: 24,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 74,22g | Eiwit: 92,21g | Kolhy: 127,96g.
Ontbijt: Hacendado +Proteínas Natural, El Granero Copos de Avena Suaves Integrales, Hacendado Anacardo Natural, Manzana Golden, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Mini Bombón Surtido, Hacendado Yogur Cremoso Linnea V con Fruta, Hacendado Sardinillas en Tomate, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Diner: El Granero Espelta Hinchada, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Fresa Cereales, Herbalife Fórmula 1 Menta Chocolate, El Caserío Quesitos Light, Hacendado Mini York. Snacks/Andere: Chiquilin Galletas, Salchichón. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jas86's Gewicht Geschiedenis
|