Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2312 kcal
|
Vet: 83,90g | Eiwit: 74,32g | Kolhy: 301,60g.
Ontbijt: Vly Barista aus Erbsenprotein, Erdbeermarmelade, Margarine, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Lunch: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Kania Rote Beete Meerrettich Brotaufstrich , REWE Vollkornbrot Geschnitten . Diner: Italiamo Pizza Quattro Formaggi. Snacks/Andere: Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Bio Vegetarischer Gourmet Aufstrich Champignon-Shiitake, REWE Bio Maiswaffeln. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.i.a2's Gewicht Geschiedenis
|