Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2021
|
52,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 2,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 45,91g | Eiwit: 91,57g | Kolhy: 118,22g.
Ontbijt: Зелёная Линия Конфета Протеиновая с Кешью, Новый Океан Форель Слабосолёная Ломтики, Голден Яблоко , Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в Деревне Молоко Отборное 3,7%, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Вкусвилл Фруктово-Ягодное Желе (Клубника, Голубика, Малина), Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Вителло Тоннато. Diner: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча - Персик, Вкусвилл Тефтели из Индейки с Пастой. Snacks/Andere: Nestle Resource Diabet Plus. meer...
|
|
1680 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Zwemmen (Snel) - 10 minuten, Zwemmen (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adele_provocateur's Gewicht Geschiedenis
|