Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 82,91g | Eiwit: 120,13g | Kolhy: 153,80g.
Ontbijt: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Lunch: Volvic Volvic, Waitrose Tuna Nicoise Salad. Diner: Volvic Volvic, Tilda Wholegrain Basmati & Wild Rice, Chilli Con Carne with Beans. Snacks/Andere: Almonds , Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cadbury Wispa (25.5g), Crisps. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Paleo Judy's Gewicht Geschiedenis
|