Monique.jap =)'s Logboek, 15 aug 21

Oficialmente na casa dos 90. 🥳
99,6 kg Tot nu toe verloren: 15,6 kg.    Nog te gaan: 34,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 augustus 2021:
809 kcal Vet: 54,63g | Eiwit: 62,10g | Kolhy: 15,86g.   Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Açafrão, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mortadela Defumada, Tirol Queijo Prato, Morangos, Ovo Frito. Lunch: Predilecta Extrato de Tomate , Pele e Carne da Coxa de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Chuchu Cozido, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Andere: Now Foods Eritritol, Pilão Café. meer...
Gewichtsafname van 2,8 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Monique.jap =)'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.