Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2065 kcal
|
Vet: 51,82g | Eiwit: 82,08g | Kolhy: 329,61g.
Ontbijt: Tim Hortons Large Coffee 2 Milk 2 Sugar (Large), Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Latte Coffee, Grilled or Broiled Papad (Indian Appetizer), Sambar, Dosa, Idli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Well, that's encouraging!
15 aug 21 door lid: erikahollister
|
Thank you, I kept my calories under 650 every day for 15 days
15 aug 21 door lid: deesharm
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deesharm's Gewicht Geschiedenis
|