Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2014
|
108,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 59,90g | Eiwit: 96,00g | Kolhy: 109,49g.
Ontbijt: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Vinaigrette Dressing, Fresh & Easy Chef's Salad. Diner: Bananas . Snacks/Andere: Kirkland Signature Rice Crackers with Nuts, Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. meer...
|
|
3878 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 2 uren, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|