Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 24,04g | Eiwit: 79,07g | Kolhy: 226,60g.
Ontbijt: Buah Naga, Roti, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Lunch: Gloria Abon Ayam, Labu, Tahu, Rebung (Kering, Padat, Kalengan), Ampela, Bamboe Sambal Goreng Ati, Hati Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Diner: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Mujair Goreng, BonCabe Level 15, Bakso Ayam, Tempura Udang, Kangkung, Mie. Snacks/Andere: Buah Pir, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alynaangel0901's Gewicht Geschiedenis
|