Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2111 kcal
|
Vet: 102,28g | Eiwit: 90,69g | Kolhy: 199,61g.
Ontbijt: Kräutertee, Espresso. Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Gut & Günstig Zitrone Zero, Purland Schweinekotelett, Milfina Butter , Rapsöl, Leimer Paniermehl, Ei, Zwiebeln, Schinken (Extra mager), Milfina Kondensmilch 10%, Wirsing, Gut & Günstig Eier-Spätzle. Diner: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Gut & Günstig Zitrone Zero, Jever Fun, Becel Pro Activ, Zimbo Zwiebelmett, Käse, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Cocktailtomaten. Snacks/Andere: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, REWE Tafeltrauben. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kirchgellersen's Gewicht Geschiedenis
|