|
Pierwszy tydzień redukcji po wakacyjnym obrzarstwie 😁
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1727 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 142,84g | Kolhy: 153,99g.
Ontbijt: Pano Tost Pszenny, Piątnica Serek Wiejski, Łowicz 100% z Owoców Malina, Pikok Lidl Kiełbaski Białe z Szynki Lidl. Lunch: Jabłko, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Wasa Żytnie Delikatess. Diner: Filet z Kurczaka, Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
watomi's Gewicht Geschiedenis
|