Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 98,61g | Eiwit: 152,19g | Kolhy: 160,34g.
Ontbijt: Mandorle, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Yogurt Greco, Myprotein The Whey Chocolate, Pistacchiella Crema di Pistacchio di Dario, Morato Spuntinelle 7 Cereali. Lunch: Esselunga Yogurt Intero al Caffè , Pesca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Roast Beef. Diner: Pesca, Cantalupo (Melone), Carne di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Piadina, Yogurt Greco. Snacks/Andere: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Myprotein The Whey Chocolate, Crema di Pistacchio, Yogurt Greco. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marco Tullio Cicerone's Gewicht Geschiedenis
|