Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2056 kcal
|
Vet: 82,60g | Eiwit: 68,07g | Kolhy: 250,34g.
Ontbijt: Vly Barista aus Erbsenprotein, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Vollkornbrot. Lunch: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Aldi Bio Karotten-Salat, Aldi Bio Rote Beete in Scheiben , Kraft Joghurt Dressing, Gemischte Blattsalate. Diner: Alpro Soya Sojajoghurt, Maryland Studentenfutter, Himbeeren, Blaubeeren. Snacks/Andere: Rügenwalder Mühle Vegane Bratwurst, Milram Sour Cream, Iglo Zucchini Bulgur, REWE Bio Falafel Bällchen. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.i.a2's Gewicht Geschiedenis
|