Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 22,37g | Eiwit: 68,85g | Kolhy: 164,11g.
Ontbijt: Asda Red Seedless Grapes, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Lunch: Coleslaw Salad Dressing, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Kingsmill Wholemeal Bread. Diner: Fried Egg , Asda Cauliflower , Birds Eye Frozen Peas, Tesco Broccoli Florets, Tesco Potatoes. Snacks/Andere: Dairylea Cheese Triangle, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Skimmed Milk. meer...
|
|
1700 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Daisy8245's Gewicht Geschiedenis
|