Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2014
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2520 kcal
|
Vet: 137,00g | Eiwit: 165,25g | Kolhy: 167,35g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Чай, Джаз Кешью Жареный Соленый. Lunch: Сыр Чеддер, Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Diner: Банан, Главпродукт Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. Snacks/Andere: Сыр Чеддер, Банан, Киви. meer...
|
|
2882 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Autorijden - 2 uren, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|