Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2014
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 35,41g | Eiwit: 124,05g | Kolhy: 312,56g.
Ontbijt: Marketside Classic Iceberg Salad, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, home karens vegetable beef soup, Goldminer California Sourdough Large Boule. Lunch: Ambrosia Apple, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Borden Fat Free Singles Sharp, V8 V8 100% Vegetable Juice, Del Monte Banana, Grapes, Frigo Light String Cheese, Hillshire Farm Deli Select Rotisserie Seasoned Chicken Breast, home Chocolate Banana Oatmeal Cookies. Diner: Yoplait Greek 100 Yogurt - Vanilla. Snacks/Andere: Nabisco Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, V8 V8 100% Vegetable Juice, Spring Valley Triple Strength Fish Oil, home equate triple strength glucosamine chondroitin msm with Vitamin D, Garden of Life Vitamin Code. meer...
|
|
2523 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 8 uren en 30 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 5 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CSPutt's Gewicht Geschiedenis
|