Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1416 kcal
|
Vet: 60,30g | Eiwit: 77,88g | Kolhy: 134,87g.
Ontbijt: Prugne, Mela, Fiocchi d'Avena, Yogurt Intero al Naturale. Lunch: Daily Bread Pane di Farro, Fior Fiore Coop Pomodoro S. Marzano, Bonduelle Cannellini, Santa Lucia Mozzarella senza Lattosio. Diner: Peperonata, Cavolo Cappuccio, Insalata Mista Verde, Braciola di Maiale. Snacks/Andere: Pineta Frumini Integrali, Mandorle, Galbani Certosa senza Lattosio , Prosciutto Cotto, Daily Bread Pane di Farro, Selex Cioccolato Fondente. meer...
|
|
1602 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, TRX - 6 minuten, Squats - 6 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigbaloon's Gewicht Geschiedenis
|