Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1285 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 57,90g | Kolhy: 137,44g.
Ontbijt: Golden Bridge Muesli Crocante com Frutos Secos, Prozis Sementes de Chia, Café Expresso, Pingo Doce Mamão, Sementes de Linhaça, Activia Iogurte, Ovo Mexido. Lunch: Batata Doce, Deluxe Potato Gratins with Broccoli, Carne de Vaca Picada, Uncle Ben's Arroz Basmati. Diner: Lipton Chá Verde, Carne de Vaca Picada, Pêssegos, Ameixas, Continente Sopa de Legumes, Sopa de Batata. Snacks/Andere: Detox, Café Expresso, Pão de Queijo. meer...
|
|
1800 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tyellen's Gewicht Geschiedenis
|