Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2021
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 77,85g | Eiwit: 89,67g | Kolhy: 76,59g.
Ontbijt: Woolworths Pork Bangers, Woolworths Hass Avocado, Scrambled Egg. Lunch: Woolworths Tangy Coleslaw, Baked Beans, Garlic Roll, Woolworths Beef Dhania Sausage, Rump Steak, Chicken Meat . Snacks/Andere: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Nescafe Gold Blend, Green Tea, Almond Milk, Flat White. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sir Jeffers's Gewicht Geschiedenis
|