Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 37,68g | Eiwit: 57,93g | Kolhy: 141,04g.
Ontbijt: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Elma, Fıstık Ezmesi, Badem, Gün Kurusu. Lunch: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Yeşil Çay. Diner: Tavuk Pirzola, Mevsim Salata, Efsane Yasemin Kokulu Pirinç. Snacks/Andere: Üzüm, Dondurma. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emir74,9's Gewicht Geschiedenis
|