|
aaaand back up 🥲
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 50,16g | Eiwit: 65,52g | Kolhy: 163,42g.
Ontbijt: Equate Plant-Based Protein Supplement, Bananas. Lunch: Tomatoes, Green String Beans, Giovanni Rana Alfredo Sauce, Cooked Perfect Italian Style Flame Broiled Dinner Size Meatballs. Diner: Tillamook Cream Cheese, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . Snacks/Andere: Monster Beverage Zero Ultra, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. meer...
|
|
667 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 8 minuten, Hometrainer - 34 minuten, Samsung Health - 23 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe Alec 's Gewicht Geschiedenis
|