Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
127,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 46,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 83,55g | Eiwit: 78,82g | Kolhy: 239,13g.
Ontbijt: Sun-Maid Natural California Raisins, 2% Reduced Fat Milk, Fat Free Half & Half, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Pecan Nuts , Coffee. Lunch: Trader Joe's Dark Chocolate Almond Bark Thins, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), La Dolce Vita Almond Biscotti, Latte Coffee. Diner: Heinz Tomato Ketchup, MD Caesar Dressing, Earthbound Farm Romaine, Mushrooms , Onions , Lucerne Thin Sliced Swiss Cheese, Nature's Own Perfectly Crafted Brioche Style Hamburger Buns, Strauss Grass Fed Beef. Snacks/Andere: 2% Reduced Fat Milk, Cocoa Pebbles Cereal. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
winterfell27's Gewicht Geschiedenis
|