Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2014
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2269 kcal
|
Vet: 65,14g | Eiwit: 68,35g | Kolhy: 343,20g.
Ontbijt: Tesco Apple and Cinnamon Museli, Sainsbury's Acacia Honey, Yeo Valley Fat Free Yogurt, Tesco Skimmed Milk, Morrisons Summer Fruit Mix. Lunch: Alpen Light Apple & Sultana Bar, Quorn Turkey & Stuffing Slices, Heinz Extra Light Salad Cream, Cucumber (with Peel), Velvet Crunch Sea Salt and Malt Vinegar, Hovis Granary Roll, Asda Great Stuff Clementines. Diner: Weight Watchers Jaffa Cake Bar, Weight Watchers Carrot Cake Slices, Tesco Cauliflower Cheese Grills, Birds Eye Super Sunshine Mix Veg, Weight Watchers Strawberry Tart Yoghurt, Morrisons Braeburn Apples. Snacks/Andere: Cadbury Highlights Hot Chocolate, Asda Mini Mince Pies, Pasty, Graze Morning Energizer, Banana. meer...
|
|
3332 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Singingsnail's Gewicht Geschiedenis
|