Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2021
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
561 kcal
|
Vet: 16,20g | Eiwit: 28,00g | Kolhy: 82,53g.
Ontbijt: Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Coffee (Brewed From Grounds), Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized. Lunch: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Cucumber (Peeled), Best Foods Real Mayonnaise, Pickled Beets, Black Bread. Snacks/Andere: Watermelon, Pears, Plums. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Autorijden - 5 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 5 minuten, Zitten - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Squats - 2 minuten, Slapen - 22 uren en 13 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 5 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ceciofal's Gewicht Geschiedenis
|