Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 28,40g | Eiwit: 50,53g | Kolhy: 87,92g.
Ontbijt: Kraft Milky Soft, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Kentang Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Talas, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sayap Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tempe. Diner: Buah Naga. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ainijuitha's Gewicht Geschiedenis
|