Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 109,16g | Eiwit: 68,85g | Kolhy: 45,68g.
Ontbijt: belgian شكولاتة بالبندق بدون سكر, Hintz Cocoa, نادك كريمة الطبخ, belgian شكولاتة بالبندق بدون سكر, زيت الزيتون, بينار جبن موزاريلا, الزيتون الأخضر (المخلل,المعلب أو المعبأ), البصل الأحمر, الفلفل الحلو الأصفر, الفلفل الأحمر الحلو, فيلادلفيا جبنه كريم, بيضة, القرنبيط. Lunch: نوشيز مقرمشات الازر, فول سوداني, مخلل الملفوف (القطع و السوائل,معلب), نور مايونيز, بنده لحم مفروم عجل, زيت الزيتون, الجرجير. Diner: زبدة غير مملحة. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
عجلة اوربيتال - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yu$la's Gewicht Geschiedenis
|