Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 29,79g | Eiwit: 101,45g | Kolhy: 188,36g.
Ontbijt: Спартак Шоколадные Бутылочки с Ликером, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Сливы, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Перекресток Авокадо, Оливковое Масло, Черешня, Яйцо, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Абрикос, Персики, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Яблоки, Помидоры, Огурец, Арбуз, SPAR Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Грудка Индейки, Лук, Морковь, ВкусВилл Карри Соус Гастрономический, Оливковое Масло, Брокколи. Diner: SPAR Хлебцы Ржаные, Exponenta High-Pro, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яблоки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|