Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 augustus 2021
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 90,19g | Eiwit: 118,08g | Kolhy: 139,58g.
Ontbijt: Bounty Bounty , Бургер Кинг Латте, Перекресток Авокадо , Chikalab Молочный Шоколад с Фундуком, Ican Печень Трески Натуральная, Перекресток Багет Фитнес, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Вареное Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе. Diner: 33 Пингвина Мороженое Манго-Манго. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irchen's Gewicht Geschiedenis
|