Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2014
|
120,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 34,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 98,35g | Eiwit: 94,09g | Kolhy: 107,01g.
Ontbijt: Fresh Ham, Egg, Turkey Bacon, Hood Simply Smart Fat Free Milk. Lunch: Hashed Brown Potatoes, Butter, Smucker's Mixed Fruit Jelly, Whole Wheat Bread, Cream (Half & Half). Snacks/Andere: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Winn Dixie Mozzarella Cheese Sticks, Omega Smart Fish Oil, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half. meer...
|
|
3578 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akinschris's Gewicht Geschiedenis
|