Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 46,28g | Eiwit: 77,25g | Kolhy: 120,65g.
Ontbijt: Roobar Brownie Ball, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. Lunch: Möhren, Zucchini, Fleischer Rumpsteak, Erdnüsse, DM Bio Rosinen, Sonnenblumenöl, Meggle Feine Butter, REWE Bio Bulgur. Diner: Zwiebeln. Snacks/Andere: Ener Bio Maiswaffeln Quinoa, Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|