Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 42,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1788 kcal
|
Vet: 85,91g | Eiwit: 110,53g | Kolhy: 153,92g.
Ontbijt: Финик, Инжир, Грецкие Орехи, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Nordic Хлопья 5 Злаков . Lunch: Чернослив, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная, Увелка Полба . Diner: Грецкие Орехи, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Агуша Творог Детский 4,5%. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alla@gdud's Gewicht Geschiedenis
|