Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 50,53g | Kolhy: 211,45g.
Ontbijt: Weetabix Oatibix, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar. Lunch: Tunnock's Caramel Wafer, Frisps Cheese & Onion, Mars Milky Way, Nestle Toffee Crisp Biscuit. Diner: Yeo Valley Fat Free Greek Yoghurt, Chocolate Fudge, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned), Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). meer...
|
|
2987 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 50 minuten, Werken - 8 uren, Rusten - 7 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|