Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2014
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2089 kcal
|
Vet: 85,92g | Eiwit: 170,48g | Kolhy: 158,33g.
Ontbijt: Wal-Mart Bakery Sweet Multi-Grain Rolls, Egg Omelet or Scrambled Egg, Kirkland Signature Bacon, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza, Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Diner: KFC Mashed Potatoes and Gravy, KFC Crispy Chicken Strips (3). Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. meer...
|
|
2216 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|