|
Lost another .4 pounds and feeling really good about the progress. I need to lose some more because I'm going to overindulge this weekend.
|
113,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 38,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
887 kcal
|
Vet: 26,82g | Eiwit: 47,46g | Kolhy: 125,52g.
Ontbijt: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Kashi Cinnamon Harvest Cereal, Bananas, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Trader Joe's Mandarin Oranges, Colby Jack Cheese, Great Value Great Northern Beans, Egg. meer...
|
|
2880 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madanjen's Gewicht Geschiedenis
|