Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1360 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 39,07g | Kolhy: 160,94g.
Ontbijt: Bazylia, Pomidory, Chleb Żytni. Lunch: Jeżyny, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Sok Pomarańczowy, Drożdżówka z Kruszonką, Top Chips Chipsy Paprykowe. Diner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Jarzynowa. Snacks/Andere: Almar Kabanosy z Łososia Wędzone, Grycan Lody Czekoladowe, Grycan Lody Truskawkowe, Oliwa z Oliwek, Biedronka Focaccia, SFD Masło Orzechowe , Chałka, Hellmanns Majonez Oryginalny, Pomidory, Bazylia, Kraina Wędlin Baleron Gotowany, Grzybki Chleb o Niskim IG, Hit Hit. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Robak55's Gewicht Geschiedenis
|