Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2014
|
106,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
875 kcal
|
Vet: 23,04g | Eiwit: 82,54g | Kolhy: 84,88g.
Ontbijt: Castle Wood Reserve Honey Ham, Eggo Homestyle Waffles, Fried Egg without Fat. Diner: Arnold Multi-Grain Sandwich Thins, Cooked Salmon. Snacks/Andere: Quaker Natural Granola with Oats, Honey, Raisins & Almonds, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. meer...
|
|
2916 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pagejohnson3's Gewicht Geschiedenis
|