Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 47,84g | Eiwit: 85,23g | Kolhy: 159,18g.
Ontbijt: Simple Truth Organic Blueberries, Honey , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Vanilla Soymilk, Coffee, Sugar. Lunch: Teriyaki Sauce , Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Kroger Riced Cauliflower, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kroger Frozen Peas & Carrots, Soy Sauce, Egg. Diner: Muir Glen Crushed Tomatoes with Basil, Hillshire Farm Roasted Garlic Chicken Smoked Sausage, Rosina Italian Style Turkey Meatballs, Cooked Green Cabbage, Great Value Vegetable Broth, Chicken Stock, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Canola Harvest Buttery Spread, Good to Dough Enriched Hamburger Buns. Snacks/Andere: BodyArmor Peach Mango Lyte, Lay's Cheddar Jalapeño Chips . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksafire973's Gewicht Geschiedenis
|