Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1663 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 100,22g | Kolhy: 215,37g.
Ontbijt: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Paleta Bovina Cozida. Diner: Salada de Folhas, Paleta Bovina, Ovo Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Andere: Chocolate, Substancia Bolo Integral de Banana, Canela, Chimarrão, Café com Leite Integral. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tainagass's Gewicht Geschiedenis
|