Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2398 kcal
|
Vet: 89,32g | Eiwit: 169,49g | Kolhy: 202,33g.
Ontbijt: Fit For Fun After Workout, Max Balance Protein Bar Kokos. Diner: Waraku Onigiri Chicken Teriyakisauce, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Fritiertes Hähnchen (mit Haut gegessen), Baozi, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. meer...
|
|
2738 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 14 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|