Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2021
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1945 kcal
|
Vet: 62,37g | Eiwit: 147,67g | Kolhy: 200,39g.
Ontbijt: Turkey Breast Meat , Hummus , Whole Wheat Bread, Black Olives, Egg, Bananas . Lunch: Cooked Rice, Plain Yogurt, Chicken Breast, Olive Oil , Peas and Carrots. Diner: Hummus , Whole Wheat Bread, Turkey Breast Meat , 2% Fat Milk, Pure Protein Blueberry Crumb Cake High Protein Bar (Small). meer...
|
|
315 kcal
|
Activiteit:
Nordic Walking - 27 minuten, Apple Health - 23 uren en 33 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|