Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1562 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 93,01g | Kolhy: 168,74g.
Ontbijt: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, ВкусВилл Масло Топленое, Русское Море Форель Слабосолёная, Быстроном Хлеб Фитнес, Яйцо, Лента Шампиньоны Свежие. Lunch: АЯН Тепсей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Borges Оливковое Масло Classic, Курская Птицефабрика Люля-Кебаб, Мистраль Бурый Рис Отварной. Diner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 5%, Нектарин, Банан, Томское Молоко Творог 5%, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Snacks/Andere: Мёд, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Простоквашино Сливки 10%, Американо, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fun_spirit's Gewicht Geschiedenis
|