Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2014
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1389 kcal
|
Vet: 52,70g | Eiwit: 49,80g | Kolhy: 172,94g.
Ontbijt: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Kühne Gewürzgurken, Gekochtes Ei, Alpenmark Emmentaler, Stockmeyer Teewurst Light, Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Roggenmischbrot, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Könecke Hirschsalami. Lunch: Kartoffelsalat mit Ei, Roggenmischbrot. Diner: Nudelsalat, Lieken Urkorn Roggenbäcker. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Adelholzener Bleib in Form Orange. meer...
|
|
2427 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Winkelen - 1 uur, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|