Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 97,90g | Kolhy: 145,36g.
Ontbijt: Нектарины, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Яйцо, Оливковое Масло, Перекресток Авокадо. Lunch: ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, Спартак Шоколадные Бутылочки с Ликером, ВкусВилл Филе Грудки Куриное без Кожи, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Баклажан, Оливковое Масло, Болгарский Перец, SPAR Хлебцы Ржаные, Огурец. Diner: Арбуз, Персики, Абрикос, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|