|
po krótkim urlopie wracam z prawie kilogramem naszywki, nie najgorzej, walczymy dalej 💪
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
431 kcal
|
Vet: 25,53g | Eiwit: 19,05g | Kolhy: 31,57g.
Ontbijt: Ogórek Kwaszony, Pilos Mleko 1,5%, Smakowita Margaryna, Chleb Żytni, Morliny Berlinki. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|