Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
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59,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1533 kcal
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Vet: 83,66g | Eiwit: 60,56g | Kolhy: 137,91g.
Ontbijt: Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Lidl Pain de Campagne Gris, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Elle & Vire Beurre Tendre, Conserves de Confiture. Lunch: Président Crème Chantilly, Melon, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Bouton d'or Mayonnaise Œufs Frais , Lidl Pain de Campagne Gris, Pommes de Terre Sautées, Jean Rozé Chipolatas Supérieures, Tomates. Diner: Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Carottes, Courgette, Oeuf Dur, Pochat et Fils Tomme de Savoie, Fromage Brie, Lidl Pain de Campagne Gris, Tomates. Snacks/Andere: Auchan Cône Menthe Chocolat. meer...
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725 kcal
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Activiteit:
natation récréative - 1 uur, abdominaux - 12 minuten, stretching - 11 minuten, aerobic :cardio+muscu - 25 minuten, Samsung Health - 22 uren en 12 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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kejemadi's Gewicht Geschiedenis
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