Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2021
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2190 kcal
|
Vet: 58,77g | Eiwit: 165,89g | Kolhy: 268,96g.
Ontbijt: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Fried Egg. Lunch: Figs , Figs , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Smoked Mackerel, Carrots. Diner: Clementines , Breakstone's Fat Free Small Curd Cottage Cheese, White Sauce (Medium) , Sweet Potato , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Snacks/Andere: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Bananas , Silk Unsweetened Soymilk, Cucumber (with Peel) , Roma Tomatoes, Lemon, Green Cabbage, Kale , Broccoli . meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
XO OX's Gewicht Geschiedenis
|