|
Only 0.6 lbs from my goal weight! Oh yeah!
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1115 kcal
|
Vet: 27,10g | Eiwit: 52,75g | Kolhy: 126,64g.
Ontbijt: Trop50 Pineapple Mango Juice, Lower Sodium Bacon, CNTRY KITCHN LITE WHEAT BRD, Egg, Quick 1 Minute Oats, Ground Flax Seed, Maple Syrup. Diner: CNTRY KITCHN LITE WHEAT BRD, Tomato, Kraft Fat Free Singles, Woodchuck Hard Cider, Buffalo Chicken Wings. Snacks/Andere: I/O PEEPS GREEN CHICKS 10CT, Kisses, Chocolate Milk - Over the Moon. meer...
|
|
2490 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 6 uren en 30 minuten, Cardio Fitness - 5 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cakvt's Gewicht Geschiedenis
|